2026年ミラノ・コルティナ五輪で、日本中が最も注目する「フィギュアスケート」。 今回はイタリア開催のため、多くの種目が日本時間の「深夜〜早朝」に行われます。
「男子フリーはいつ？」「録画予約を間違えたくない！」 そんな方のために、分単位まで判明した最新の日本時間スケジュールを一覧でまとめました。
さらに、メダル争いのカギを握る「ロシア勢（AIN）」については、アデリア・ペトロシアン選手らの出場が承認されており、その詳細についても解説します。
寝不足確定の17日間、絶対に見逃さないようチェックしておきましょう！
【保存版】フィギュアスケート全日程＆日本時間放送スケジュール（分単位）
最新の報道や公式発表情報を基にまとめた、競技開始時間（日本時間）の完全リストです。
【注意】時差と「日付」に気をつけて！
ミラノとの時差はマイナス8時間です。 日本時間の「深夜26時」は「翌日の午前2時」のこと。録画予約をする際は、カレンダーの日付をよく確認してください。
※時間はすべて日本時間（24時間表記）です。
※放送局は民放連および公式発表に基づく予定です。
フィギュアスケート 団体戦（2/6〜2/9）
日本代表のメダルラッシュが期待される団体戦は、比較的見やすい時間帯もあります。
団体戦はテレビ朝日！って覚えておけばいいですね！
とはいえ、放送時間がバラバラ。視聴時間は事前にチェックです⚠️
| 日付 | 時間 | 種目 | 放送局・備考 |
| 2/6(金) | 17:55〜 ※夕方開催！ | 団体戦（ダンスRD・女子SP・ペアSP） | テレビ朝日 |
| 2/8(日) | 03:45〜 ※土曜の深夜27:45〜 | 団体戦（男子SP・ダンスFD） | テレビ朝日 |
| 2/9(月) | 03:30〜 ※日曜の深夜27:30〜 | 団体戦 決勝（男女FS・ペアFS） | テレビ朝日 |
フィギュアスケート 男子・女子シングル（2/11〜2/20）
ここからは深夜の戦いです。特に男子フリーは金曜日の深夜（土曜の早朝）なので要チェック！
男女ともにフリーはTBSか日本テレビ！
| 日付 | 時間 | 種目 | 放送局・備考 |
| 2/11(水) | 02:30〜 | 男子シングル ショート(SP) | 放送調整中(TVer等) |
| 2/14(土) | 03:00〜 ※金曜の深夜27:00〜 | 男子シングル フリー(FS) 🥇 | 日本テレビ |
| 2/18(水) | 02:45〜 ※前夜22時から特番枠 | 女子シングル ショート(SP) | TBS |
| 2/20(金) | 03:00〜 ※金曜の深夜27:00〜 | 女子シングル フリー(FS) 🥇 | TBS(録画等) |
ペア・アイスダンス・エキシビション
りくりゅうペアが登場するペア種目と、フィナーレのエキシビションです。
いろんな民放のテレビ局が入っているので事前チェック大事ですね♪
| 日付 | 時間 | 種目 | 放送局・備考 |
| 2/10(火) | 03:20〜 | アイスダンス リズムダンス | フジテレビ |
| 2/12(木) | 03:30〜 | アイスダンス フリー(FD) 🥇 | テレビ朝日(録画等) |
| 2/16(月) | 03:45〜 | ペア ショート(SP) | フジテレビ(録画等) |
| 2/17(火) | 04:00〜 | ペア フリー(FS) 🥇 | フジテレビ |
| 2/22(日) | 04:00〜 | エキシビション | テレビ東京 |
※「🥇」はメダル決定種目です。 ※時間は競技開始予定時刻です。テレビ中継はこれより少し早く始まる場合があります。
【最新情報】ロシア勢（AIN）の出場は？ペトロシアンら承認選手と条件
フィギュアスケートファンにとって最大の関心事であった「ロシア選手の出場」について、IOCより次のような重大な発表がありました。
出場が承認された主な選手（2025年11月時点）
2025年11月27日にIOCが発表したリストには、以下の有力選手が含まれています。
女子シングル：アデリア・ペトロシアン（ロシア）
- ロシア選手権2連覇中の絶対女王。9月の五輪最終予選でも優勝しており、金メダルの有力候補です。
男子シングル：ピョートル・グメニク（ロシア）
- 4回転ジャンプを操る実力者。彼も五輪最終予選で優勝し、出場枠を獲得しています。
女子シングル：ビクトリア・サフォノバ（ベラルーシ）
ペトロシアン選手。今回の五輪では坂本選手の強力なライバルになりそうですね
【ch2】きょう20(土)午前11時～ #フィギュアスケート ミラノ五輪最終予選⛸男子ショート・ペアフリー・女子フリー「生中継」❄️ロシア女子シングル #ペトロシアン が登場✨高難度のトリプルアクセルや4回転ジャンプを武器に五輪に出れば金メダル有力候補となるだけに要注目💁🏻♀️ #長岡柚奈 #森口澄士… pic.twitter.com/OnPmEyZ1wH
— ＣＳテレ朝チャンネル (@tvasahi_cs) September 19, 2025
中立選手（AIN）とは？
「Individual Neutral Athletes」の略。
国旗・国歌・国章の使用は禁止され、白や単色のユニフォームで出場します。また、軍への所属や戦争支持がないか、厳しい審査をクリアした選手のみが対象です。
ペトロシアン選手の出場により、女子シングルのメダル争いは「坂本花織選手ら日本勢 vs ロシアの天才」という、極めてハイレベルな戦いになることが予想されます。
ミラノ五輪フィギュアスケート 日本代表メンバー一覧（予定）
2025年の全日本選手権などの結果を経て選出された、最強の日本代表メンバー（予定）です。
男子シングル
- 鍵山 優真（前回銀メダリスト、日本のエース）：神奈川県 横浜市出身
- 佐藤 駿（高難度ジャンプが武器）：宮城県 仙台市出身
- 三浦 佳生（圧倒的なスピードと爆発力）：東京都出身
女子シングル
- 坂本 花織（世界女王、五輪連覇に挑む）：兵庫県 神戸市出身
- 中井 亜美（トリプルアクセルを操る若き才能）：新潟県 新潟市出身
- 千葉 百音（美しいスケーティングと表現力）宮城県 仙台市出身
ペア・アイスダンス
- 三浦 璃来 ＆ 木原 龍一（りくりゅうペア／悲願の金メダルへ）
三浦 璃来（兵庫県 宝塚市出身）
木原 龍一（愛知県 東海市出身）
【会場】フィギュアスケートの舞台はどこ？
今回のフィギュアスケート会場は、ミラノ郊外にある
というアリーナです。
オリンピック期間中は「ミラノ・アイススケートアリーナ」という名称に変わるそうです！
普段はコンサートやバスケットボールの試合などに使われている、ミラノ最大級の屋内アリーナです。
深夜観戦の必須知識！TVer見逃し配信と滑走順の確認
「どうしても深夜3時には起きられない…」 「仕事中で見られない…」
そんな時のために、以下の2つを準備しておきましょう。
TVer（ティーバー）で「見逃し配信」
なんとこのミラノ・コルティナ五輪ではー
起きてから、スマホで演技をチェックすることが可能です。
TVer：競技の生中継やオリジナルコンテンツを配信する特設ページはこちら。
公式アプリで「滑走順」を確認
「鍵山くんは何時頃に滑る？」という詳細な時間は、オリンピック公式アプリや公式サイトの「リアルタイム速報」を見るのが確実です。
①オリンピック公式（リアルタイム速報・結果）
- 滑走順や、競技中の「現在の順位（ライブスコア）」が分単位で更新されるのはここです↓
ミラノ・コルティナ五輪公式：https://www.olympics.com/ja/milano-cortina-2026
※大会期間中は、このトップページに「ライブ速報（Live Blog）」や「日程＆結果（Schedule & Results）」への直リンクが大きく表示されます。
②NHK公式（NHK ONE / 放送予定）
「NHK ONE（エヌエイチケイ・ワン）」は、従来の「NHKプラス」や「NHKオンデマンド」などを統合・連携させた新しいインターネットサービスの総称です。
まとめ：男子フリーと女子決戦は「深夜3時」！寝不足対策を
最新スケジュールを見ると、日本勢のメダルが期待される主要種目は、ことごとく「深夜2時〜4時台」に集中しています。
- 男子フリー（鍵山優真ら）： 2/14(土) 午前3:00〜
- 女子フリー（坂本花織ら）： 2/20(金) 午前3:00〜
「ペトロシアン選手が出るなら絶対に見たい！」という方も、「日本選手を応援したい！」という方も、この期間だけは「早寝早起き」または「徹底的な夜ふかし」の準備が必要ですね。
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