【4月21日更新】
4月20日16時53分ごろの三陸沖を震源とする地震により発表されていた津波警報・津波注意報は、20日23時45分にすべて解除されました。
現在、大津波警報・津波警報・津波注意報が発表されている沿岸はありません。
ただし、今後1日程度は若干の海面変動が続く可能性があるため、海に入っての作業や釣り、海水浴などは引き続き注意が必要です。
2026年4月20日に発生した三陸沖地震では、発生直後に津波警報・注意報が発表され、多くの方がライブ配信や公式情報の確認先を探したのではないでしょうか。
この記事では、気象庁など省庁の公式情報、主要テレビ局のライブ配信先に加え、必要に応じて交通情報の確認先もまとめています。
対象地域や観測状況、津波注意報の解除時刻、今後の注意点もあわせて整理しました。
解除後も海面変動には注意が必要
津波警報・注意報はすべて解除されましたが、すぐに完全に通常の海の状態へ戻るとは限りません。
案内では、津波が十分に減衰したため注意報は解除された一方で、今後1日程度は若干の海面変動が続く可能性があるとされています。
そのため、被害の心配はないとされていても、海に入っての作業や釣り、海水浴などを行う場合は慎重に判断したいところです。
特に港や堤防、河口付近では流れが不安定になることもあります。
解除されたからといってすぐに海へ近づくのではなく、現地の案内や自治体の発表も確認しながら行動するのが安心です。
解除後に気をつけたいこと
- 海に入っての作業は慎重に判断する
- 釣りや海水浴は現地の状況を確認する
- 港や河口付近にはむやみに近づかない
- 海辺のレジャーは自治体や管理者の案内も確認する
4月20日三陸沖地震の概要
4月20日16時52分ごろ、三陸沖を震源とする強い地震が発生しました。
気象庁の初報では、地震の規模はマグニチュード7.5(速報値)、震源は宮古の東100km付近、深さ約10kmとされ、青森県階上町で最大震度5強を観測しています。北海道から近畿地方にかけて、広い範囲で揺れが観測されました。
発生直後には、津波警報・津波注意報も発表されました。
津波警報の対象は北海道太平洋沿岸中部、青森県太平洋沿岸、岩手県で、津波注意報は北海道太平洋沿岸東部・西部、青森県日本海沿岸、宮城県、福島県に出されました。
その後、20日20時15分には津波警報が注意報へ切り替えられ、最終的に23時45分にすべて解除されています。
地震の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 発生時刻 | 2026年4月20日 16時52分ごろ |
| 検知時刻 | 2026年4月20日 16時53分ごろ |
| 震源地 | 三陸沖(宮古の東100km付近) |
| 深さ | 約10km |
| 規模 | M7.5(速報値) |
| 最大震度 | 震度5強(青森県階上町) |
津波はどこで観測された?最大波まとめ
今回の地震では、北海道から福島県にかけて各地の検潮所で津波が観測されました。
解除時点までの観測を見ると、久慈港で0.8mと比較的大きな津波が確認され、浦河、八戸港、宮古では0.4mが観測されています。
津波注意報は解除されていますが、場所によっては観測値よりさらに大きな津波が到達していた可能性もあるとされており、解除後も海辺では慎重な行動が大切です。
主な津波観測値
| 観測地点 | 最大波 |
|---|---|
| 久慈港 | 0.8m |
| 浦河 | 0.4m |
| 八戸港 | 0.4m |
| 宮古 | 0.4m |
| 十勝港 | 0.3m |
| えりも町庶野 | 0.3m |
| 苫小牧東港 | 0.3m |
| 仙台港 | 0.3m |
| 相馬 | 0.3m |
| 浜中町霧多布港 | 0.2m |
| むつ市関根浜 | 0.2m |
| 大船渡 | 0.2m |
| いわき市小名浜 | 0.1m |
また、気象庁の20日17時25分発表時点では、
宮古で17時10分に第1波が到達し、
⇓
17時21分に0.4mを観測していました。
初期段階から津波が実際に観測されていたことがわかります。
当時のライブ配信・公式確認先
地震発生直後は、津波速報をリアルタイムで確認するために、気象庁の会見やテレビ局、ウェザーニュースのライブ配信が続けられました。
現在は緊急性の高い状況ではありませんが、当時の配信や確認先をまとめておくことで、経緯を確認したい方や、関連情報を振り返りたい方にもわかりやすくなります。
災害時は、まず気象庁などの公的機関の発表を確認し、そのうえでテレビ局や民間気象会社の映像を補助的に見る流れが基本です。
ここでは、まず気象庁の会見映像を確認し、その後にウェザーニュース、全国キー局、北海道・東北の民放局のライブ配信を並べる構成にすると、読者が迷いにくいです。
【気象庁】 緊急記者会見【令和8年4月20日18時00分】
「令和8年4月20日16時53分頃に三陸沖で発生した地震について」の緊急会見映像です。
まずは公式見解を確認したい場合に、最優先で見ておきたい情報源です。
ウェザーニュース
速報性が高く、各地の映像をまとめて確認しやすいのが特徴です。
テレビ中継とは別に、画面分割で沿岸の様子を確認したい方にも向いています。
①【津波警報】岩手県、北海道太平洋沿岸中部【震度5強】青森県で地震発生➡ライブ終了
②【地震津波ライブ/4画面】東北・北海道の太平洋沿岸に津波警報発表➡ライブ終了
全国ニュース|主要テレビ局の地震・津波ライブ中継
まずは、日本全国を対象に地震・津波の最新情報を速報で伝えていた主要テレビ局のライブ配信です。
YouTube公式アカウントやニュースサイトで視聴できるものが多く、広域の状況把握に向いています。
ANNnewsCH/テレビ朝日系列
【岩手・釜石市】北海道・青森・岩手に津波警報 東北地方で最大震度5強 緊急ライブ【EVACUATE!LIVE】(2026年4月20日)➡ライブ配信は終了
TBS NEWS DIG
【最新ライブ】<津波警報>北海道・青森・岩手に津波警報 ➡ライブ配信は終了
日テレNEWS24
【緊急ライブ】津波警報 北海道・岩手・青森 「北海道・三陸沖 後発地震注意情報」を発表➡ライブ配信は終了
FNNプライムオンライン/フジテレビ系列
➡ライブ配信は終了
北海道・東北エリア|津波警報対象地域のローカル中継
今回の津波の影響が特に懸念された北海道や東北では、地域のテレビ局が独自に避難情報や海の状況を中継していました。
現地の家族や知人のいる地域を確認したいときには、ローカル局の映像が参考になります。
STVニュース北海道
【LIVE】北海道や東北に津波警報 青森県で震度5強観測 マグニチュード7.5 北海道の情報をライブで配信➡ライブ配信は終了
HTB北海道ニュース
【LIVE】北海道岩手に津波警報➡ライブ配信終了削除済み
ATV青森テレビ公式チャンネル
青森県太平洋沿岸に津波警報 気象庁が後発地震注意情報発表➡ライブ配信終了
テレビ岩手公式チャンネル
【緊急LIVE】北海道・青森・岩手 津波警報発表中!➡ライブ配信終了しました
揺れの強かった地域では今後1週間程度注意
津波警報・注意報は解除されましたが、地震そのものへの注意はまだ必要です。
気象庁は、今回の地震について、揺れの強かった地域では地震発生から1週間程度、最大震度5強程度の地震に注意が必要としています。
特に、今後2~3日程度は強い揺れをもたらす地震が発生することが多いとも示しています。
また、揺れの強かった地域では、建物被害だけでなく、落石や崖崩れなどの危険性が高まる点にも注意が必要です。
今後、雨が重なると地盤が緩みやすくなる可能性もあるため、避難や移動の際は周囲の状況にも十分気を配りたいところです。
- 揺れの強かった地域では落石や崖崩れにも注意
- 今後1週間程度は同程度の地震に注意
- 特に地震発生から2~3日は強い揺れに警戒
- 沿岸部では津波警報・注意報の解除まで避難継続
地震による防災関連および交通情報
地震の影響で、高速道路や鉄道、空港、港湾、バス、旅客船などの運行状況が変わる可能性があります。
特に沿岸部では、避難や安全確認のために鉄道や道路の運行状況が変わることもあるため、ライブ配信だけでなく、自治体や交通機関の公式情報もあわせて確認するのが安心です。
ライブ配信だけでなく、文書で被害状況や交通への影響を確認したい場合は、国土交通省の資料も参考になります。
▶ 国土交通省「三陸沖を震源とする地震による被害状況等について(第1報)」PDFはこちら
この資料では、主に次の内容が確認できます。
- 高速道路や直轄国道の通行止め・点検状況
- 新幹線・在来線の運行状況
- 空港の被害有無や運航影響
- 港湾、路線バス、旅客船の状況
- 河川、海岸、ダムなど国交省所管施設の点検状況
防災関連・交通情報の確認リンクはこちら
- 24時間高速道路の交通情報を案内しているウェブサイト:iHigh Way(アイハイウェイ)
- 国土交通省 災害・防災情報
https://www.mlit.go.jp/saigai/ - 気象庁 津波・地震情報
https://www.jma.go.jp/bosai/map.html - Yahoo!天気・災害まとめ
https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/earthquake/
空港の運航状況リンク一覧
地震や津波警報の影響で、沿岸部の空港では滑走路の安全確認や運航調整が入る場合があります。
一時的な閉鎖や欠航だけでなく、機材繰りの影響で他地域の便にも遅れが出ることがあるため、出発前に各空港や航空会社の案内を確認しておくと安心です。
| 空港・航空会社 | 運航情報リンク |
|---|---|
| JAL(日本航空) | https://www.jal.co.jp/jp/ja/ |
| ANA(全日空) | https://www.ana.co.jp/ja/jp/ |
| 新千歳空港 | https://www.new-chitose-airport.jp/ja/ |
| 仙台空港 | https://www.sendai-airport.co.jp/ |
| いわて花巻空港 | https://www.hna-terminal.co.jp/ |
| 羽田空港 | https://tokyo-haneda.com/ |
| 成田空港 | https://www.narita-airport.jp/ja/ |
| 中部国際空港(セントレア) | https://www.centrair.jp/ |
| 伊丹空港 | https://www.osaka-airport.co.jp/ |
| 関西国際空港(KIX) | https://www.kansai-airport.or.jp/ |
鉄道各社の公式運行状況ページ
津波警報に伴う一部区間の運転見合わせや速度制限、機材繰りによる他路線での遅延・運休も見られます。
特に東北・関東沿岸部、JR東海道線など首都圏などでは当日の運行状況をご確認ください。
■ JR東日本
運休・運行遅延・運転見合わせ情報などが確認可能。
【JR東日本(在来線58路線+新幹線含む)運行情報】
https://traininfo.jreast.co.jp/train_info/
※関東および東北エリア向けに特化した【関東エリア運行情報】ページもあり
https://traininfo.jreast.co.jp/train_info/kanto.aspx
■ JR北海道
札幌近郊エリアの状況は列車走行位置で確認可能、その他路線は一括表示のページあり。
【JR北海道 列車運行情報トップ】
https://www3.jrhokkaido.co.jp/webunkou/
■ JR東海
静岡〜名古屋〜東京間の運行状況(在来線・新幹線含む)が確認可能。
【JR東海 運行情報】
https://traininfo.jr-central.co.jp/
■ JR西日本
運行や運休の情報は各エリア別ページにて随時案内。
【JR西日本 運行情報】
https://trafficinfo.westjr.co.jp/
高速道路・一般道の交通情報(NEXCO/JARTIC)
| 機関 | リンク |
|---|---|
| NEXCO東日本(ドラぷら) | https://www.driveplaza.com/traffic/ |
| NEXCO中日本(ドライバーズサイト) | https://www.c-nexco.co.jp/ |
| NEXCO西日本(公式サイト) | https://www.w-nexco.co.jp/ |
| JARTIC(道路交通情報センター) | https://www.jartic.or.jp/ |
まとめ
4月20日に発生した三陸沖地震では、最大震度5強を観測し、北海道太平洋沿岸中部、青森県太平洋沿岸、岩手県などに津波警報・注意報が発表されました。気象庁の初報では、震源は宮古の東100km付近、規模はM7.5、深さは約10kmとされています。
その後、津波警報は注意報へ切り替えられ、20日23時45分にすべて解除されました。現在、大津波警報・津波警報・津波注意報が発表されている沿岸はありません。
ただし、今後1日程度は若干の海面変動が続く可能性があるため、海に入っての作業や釣りなどは引き続き注意が必要です。
また、揺れの強かった地域では今後1週間程度、特に発生後2~3日は強い地震に注意が必要とされています。津波が解除されたあとも、余震や地盤の緩み、交通機関への影響などに気を配りながら、最新情報を確認して行動したいところです。
必要な確認先を一度に見られるよう、この記事では当時のライブ配信、公式情報、防災関連、交通情報のリンクをまとめました。状況確認の参考になれば幸いです。