2026三陸沖地震の津波注意報はいつ解除された?4/20ライブ配信と公式確認先まとめ

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【4月21日更新】
4月20日16時53分ごろの三陸沖を震源とする地震により発表されていた津波警報・津波注意報は、20日23時45分にすべて解除されました。
現在、大津波警報・津波警報・津波注意報が発表されている沿岸はありません。
ただし、今後1日程度は若干の海面変動が続く可能性があるため、海に入っての作業や釣り、海水浴などは引き続き注意が必要です。

2026年4月20日に発生した三陸沖地震では、発生直後に津波警報・注意報が発表され、多くの方がライブ配信や公式情報の確認先を探したのではないでしょうか。

この記事では、気象庁など省庁の公式情報、主要テレビ局のライブ配信先に加え、必要に応じて交通情報の確認先もまとめています。
対象地域や観測状況、津波注意報の解除時刻、今後の注意点もあわせて整理しました。

目次

解除後も海面変動には注意が必要

津波警報・注意報はすべて解除されましたが、すぐに完全に通常の海の状態へ戻るとは限りません。

案内では、津波が十分に減衰したため注意報は解除された一方で、今後1日程度は若干の海面変動が続く可能性があるとされています。
そのため、被害の心配はないとされていても、海に入っての作業や釣り、海水浴などを行う場合は慎重に判断したいところです。

特に港や堤防、河口付近では流れが不安定になることもあります。
解除されたからといってすぐに海へ近づくのではなく、現地の案内や自治体の発表も確認しながら行動するのが安心です。

解除後に気をつけたいこと

  • 海に入っての作業は慎重に判断する
  • 釣りや海水浴は現地の状況を確認する
  • 港や河口付近にはむやみに近づかない
  • 海辺のレジャーは自治体や管理者の案内も確認する

4月20日三陸沖地震の概要

4月20日16時52分ごろ、三陸沖を震源とする強い地震が発生しました。

気象庁の初報では、地震の規模はマグニチュード7.5(速報値)、震源は宮古の東100km付近、深さ約10kmとされ、青森県階上町で最大震度5強を観測しています。北海道から近畿地方にかけて、広い範囲で揺れが観測されました。

発生直後には、津波警報・津波注意報も発表されました。

津波警報の対象は北海道太平洋沿岸中部、青森県太平洋沿岸、岩手県で、津波注意報は北海道太平洋沿岸東部・西部、青森県日本海沿岸、宮城県、福島県に出されました。

その後、20日20時15分には津波警報が注意報へ切り替えられ、最終的に23時45分にすべて解除されています。

地震の基本情報

項目内容
発生時刻2026年4月20日 16時52分ごろ
検知時刻2026年4月20日 16時53分ごろ
震源地三陸沖(宮古の東100km付近)
深さ約10km
規模M7.5(速報値)
最大震度震度5強(青森県階上町)
※気象庁資料をもとに作成

津波はどこで観測された?最大波まとめ

今回の地震では、北海道から福島県にかけて各地の検潮所で津波が観測されました。

解除時点までの観測を見ると、久慈港で0.8mと比較的大きな津波が確認され、浦河、八戸港、宮古では0.4mが観測されています。

津波注意報は解除されていますが、場所によっては観測値よりさらに大きな津波が到達していた可能性もあるとされており、解除後も海辺では慎重な行動が大切です。

主な津波観測値

観測地点最大波
久慈港0.8m
浦河0.4m
八戸港0.4m
宮古0.4m
十勝港0.3m
えりも町庶野0.3m
苫小牧東港0.3m
仙台港0.3m
相馬0.3m
浜中町霧多布港0.2m
むつ市関根浜0.2m
大船渡0.2m
いわき市小名浜0.1m

また、気象庁の20日17時25分発表時点では、
宮古で17時10分に第1波が到達し、

17時21分に0.4mを観測していました。
初期段階から津波が実際に観測されていたことがわかります。

当時のライブ配信・公式確認先

地震発生直後は、津波速報をリアルタイムで確認するために、気象庁の会見やテレビ局、ウェザーニュースのライブ配信が続けられました。

現在は緊急性の高い状況ではありませんが、当時の配信や確認先をまとめておくことで、経緯を確認したい方や、関連情報を振り返りたい方にもわかりやすくなります。
災害時は、まず気象庁などの公的機関の発表を確認し、そのうえでテレビ局や民間気象会社の映像を補助的に見る流れが基本です。

ここでは、まず気象庁の会見映像を確認し、その後にウェザーニュース、全国キー局、北海道・東北の民放局のライブ配信を並べる構成にすると、読者が迷いにくいです。

【気象庁】 緊急記者会見【令和8年4月20日18時00分】

「令和8年4月20日16時53分頃に三陸沖で発生した地震について」の緊急会見映像です。
まずは公式見解を確認したい場合に、最優先で見ておきたい情報源です。

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